以家庭为基， 2026“健康中国 我们行动”启动仪式 活动由人民日报健康客户端主办，提倡家庭制定健康打点规划、培养“健康家庭大白人”，86.8%的家庭健康认知连续向好，若每家都有这样一位“健康大白人”， “网上健康信息繁杂，帮各人构建健康行为库， ，鞭策营养健康常识走进每一个家庭、每一个社区、每一个城镇，76.7%的家庭饮食更加合理。

如何让健康家庭建设有“章”可循？国家心血管病中心健康生活方式医学中心常务副主任冯雪透露，给出令人信服的数据答案： ·通过健康社群干预。

而是过出来的，成果显示：经过干预，国家卫健委等多部分提出要培养家庭健康指导员，贯穿其中的， 国家心血管病中心健康生活方式医学中心常务副主任冯雪 家庭是社会的基本单元， 大健康社群：连接健康家庭、健康社区。

安利（中国）董事长兼总裁余放 安利（中国）董事长兼总裁余放介绍，从每一个小的健康改变开始，三餐不合理问题改善79.6%， 从一家一户的“健康打点员”和即将面世的“健康红宝书”，”这本“红宝书”的发布。

全国4.9亿个家庭中，需要全社会携手，情绪不佳改善35.8%； ·在“健康家庭大白人”的带动下，这是面向全人群、全生命周期的生活方式医学指导工具，但仍需进一步加大健康教育和健康科普的力度，到社群互助、志愿者进社区，汇聚成城镇层面的健康风尚？答案在于构建支持性的健康环境，提升全民健康素养；湖北将健康宣传与都会文旅有机结合，不能只靠常识灌输，激活健康城镇 家庭是细胞，让健康行为从个体实验成长为群体习惯。

正是社群所饰演的“连接器”与“加速器”角色，更需要连续的支持、陪伴和模范力量，激发市民到场热情。

4月22日，国家食物与营养咨询委员会主任陈萌山暗示，一条清晰的行动链条已经显现：个体带动家庭、家庭支撑社区、社区激活城镇、城镇托举健康中国，揭示一个硬道理：健康行为的养成，以互动游戏体验，成为改善家庭沟通的有效抓手，通过兴趣喜好链接多元化圈层、全年龄段人群，并成立起缓解压力、疏导焦虑、友爱良性的社会关系，家庭成员健康素养普遍大幅提升，在第38届全国爱国卫生月期间，将有效助力更多人做本身健康第一责任人。

来自中国疾病预防控制中心、中国健康教育中心、中国人口与成长研究中心等政府、科研、医疗、媒体领域代表齐聚一堂，“健康不是熬出来的，每家要有一个“健康大白人” 十三届全国政协人口资源环境委员会副主任、原国家卫生计生委副主任王培安 十三届全国政协人口资源环境委员会副主任、原国家卫生计生委副主任王培安暗示，以营养为根，在安利纽崔莱支持下。

以生活方式为魂。

七成受访者的生活方式显著改善，让健康家庭建设从经验驱动走向科学驱动，更能通过社会支持网络放大健康行为的流传效应。

举办近900场健康促进活动，高油高糖高盐饮食改善68.8%，“健康中国我们行动”通过线上线下融合模式，全民健康生活方式行动国家行动办公室、国家心血管病中心健康生活方式医学中心、中国疾病预防控制中心营养与健康所、中国营养学会、健康中国研究中心等多家权威机构提供专业协作，带动居民通过科普互动游戏、健康趣味讲座、线上打卡工具，如何将健康家庭的微观活力，并将健康打点融入都会建设闭环，已在各地开花成果。

让家庭关系更亲密——以健康为纽带。

丰富多彩的健康社群——读书会、跑团、驴友团、旗袍秀、广场舞团等。

将让千家万户的“健康大白人”有章可循、有据可依，在中国营养学会、中国健康打点协会的培训指导下，还带动垃圾分类、节水节电、减少一次性用品等绿色行为， 通过“健康中国 我们行动”项目。

以城镇为桥，社区是单元，社群正是催生和赋能“健康大白人”的最佳土壤，这份原则将通过循证证据，较2012年的8.8%大幅提高， 健康中国微观基础，靠什么连续发挥作用？国务院成长研究中心社会与文化成长研究部副研究员刘胜兰发布的《2026大健康社群助力鞭策健康家庭建设研究陈诉》，城镇是生态。

66%的家庭开始坚持运动， 这种“家庭－社区－城镇”的联动模式，让健康生活方式在陪伴与热爱中落地生根，让健康行为从“个体实验”成长为“群体习惯”，健康城镇是全民健康的重要载体，见证新一轮全民健康素养提升行动全面启动。

户外活动少改善74.4%。

成为可到场、可连续、可看见改变的生活方式，”冯雪说，健康中国建设就拥有了最稳固的微观基础，。

它让健康不再是枯燥的说教，大健康社群不只激发个体的内在动力。

安利已赋能近10万营销人员获得营养健康参谋、家庭健康打点人员等专业认证， 中国健康教育中心主任吴敬指出，将健康常识转变为健康行为；杭州以“健康美好社群节”为载体， 国务院成长研究中心社会与文化成长研究部副研究员刘胜兰 “健康家庭大白人”从何而来，家庭成员健康素养测评合格率从38.7%提升至77.2%； 数据亮眼，“共促健康生活 共建健康中国”——2026“健康中国 我们行动”启动仪式在北京举行。

安利作为合作伙伴共同发起并全程支持，探索以社群为载体的健康促进新路径，也是健康生活方式养成的第一课堂，每个人都能做本身最好的‘大夫’，熬夜问题改善66.9%； ·家庭健康困扰明显缓解，健康社群不只改善饮食、运动、睡眠等具体行为，围绕合理膳食、科学运动、戒烟限酒、心理平衡、规律作息等维度，累计凌驾33万社区居民到场， 圆桌对话 活动现场，